Гидротерапия или аэромассаж: с какой техникой выбрать СПА-бассейн?
- Восстановление мышц после тренировок
- Помощь в терапии хронический заболеваний
- Избавление от нарушений сна
- Релаксация
Современные СПА-бассейны предлагают множество способов для релаксации и оздоровления. Два из наиболее популярных методов — гидротерапия и аэромассаж. Хотя они направлены на улучшение самочувствия, каждый из них имеет свои особенности и преимущества.
Гидротерапия
Гидротерапия — это терапевтическое использование воды для лечения различных заболеваний и улучшения общего состояния здоровья. Этот метод имеет глубокие исторические корни. Египтяне, греки и римляне использовали горячие источники и бани для лечения и релаксации. Римские термы служили не только для омовения, но и были центрами общественной жизни и оздоровления.
В монастырях применяли водные процедуры для исцеления телесных и духовных недугов. Вода считалась священным элементом, способным очищать и исцелять. В XIX веке гидротерапия получила научное обоснование благодаря работам Себастьяна Кнейппа и стала частью официальной медицины.
Методики гидротерапии
Гидротерапия включает различные методики, каждая из которых имеет свои особенности:
Вихревые ванны:
Создание водоворота для массажа всего тела, улучшения кровообращения и снятия мышечного напряжения.
Душ Шарко:
Массаж струями воды под высоким давлением, направленный на проблемные зоны для лечения целлюлита и улучшения тонуса кожи.
Подводный душ-массаж:
Комбинация ванны и массажа с использованием специального шланга под водой, что позволяет глубоко воздействовать на мышцы.
Контрастные процедуры:
Чередование горячей и холодной воды для стимуляции кровообращения и укрепления иммунитета.
Гидромассажные ванны:
Использование направленных струй воды для массажа определенных участков тела.
Преимущества гидротерапии
Гидротерапия предлагает широкий спектр терапевтических эффектов:
- Снятие мышечной боли и спазмов: глубокий массаж водой помогает расслабить мышцы и снять напряжение.
- Улучшение кровообращения: стимуляция сосудов способствует лучшему снабжению тканей кислородом и питательными веществами.
- Реабилитация после травм: помогает восстановить подвижность и уменьшить отеки.
- Снижение стресса: теплая вода и массажный эффект способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья.
- Детоксикация организма: стимулирует лимфатическую систему и способствует выведению токсинов.
Отличия и особенности гидротерапии
- Глубокое воздействие: гидротерапия позволяет воздействовать на глубокие слои мышц и суставы.
- Точечный массаж: возможность направлять струи на конкретные проблемные зоны.
- Температурный контроль: использование различных температур для достижения нужного терапевтического эффекта.
Аэромассаж
Аэромассаж — это метод воздействия на тело с помощью воздушных пузырьков, поднимающихся из специальных форсунок на дне или стенках бассейна. История аэромассажа связана с развитием СПА-технологий в XX веке. В середине прошлого века начали разрабатываться первые системы аэромассажа для использования в лечебных и оздоровительных учреждениях. С появлением новых материалов и технологий аэромассаж стал доступен в домашних условиях, в виде ванн и СПА-бассейнов. Сегодня аэромассажные системы оснащены программируемыми режимами, позволяющими индивидуализировать процедуры.
Методики аэромассажа
Аэромассаж предлагает различные способы воздействия:
Пузырьковые ванны:
Мелкие пузырьки воздуха создают мягкое и равномерное воздействие на всю поверхность тела.
Аэролежаки и аэросидения:
Специальные конструкции в бассейне с форсунками, направленными на спину, ноги или ступни.
Комбинированные программы:
Сочетание аэромассажа с хромотерапией (светолечение) или ароматерапией для усиления релаксационного эффекта.
Регулируемые режимы:
Возможность настройки интенсивности и частоты пузырьков для персонализации сеанса.
Преимущества аэромассажа
Аэромассаж имеет ряд уникальных преимуществ:
- Глубокая релаксация: мягкое воздействие пузырьков воздуха успокаивает нервную систему и способствует полному расслаблению.
- Улучшение состояния кожи: стимулирует микроциркуляцию, повышает тонус и эластичность кожи.
- Снижение уровня стресса: помогает бороться с тревожностью и улучшает качество сна.
- Безопасность: подходит для людей с чувствительной кожей и тех, кому противопоказан интенсивный массаж.
- Легкость воздействия: нет риска перенапряжения мышц или суставов.
Отличия и особенности аэромассажа
- Мягкое воздействие: аэромассаж не проникает глубоко в мышцы, а воздействует на поверхностные слои и нервные окончания.
- Равномерность: пузырьки воздуха охватывают все тело, создавая ощущение невесомости.
- Комфорт: процедуры приятны и подходят для ежедневного использования.
Любой из вариантов порадует вас качеством, стильным дизайном и набором
необходимых функций для полноценного отдыха.
Самое главное при выборе места для спа бассейна - это ровная и жесткая поверхность, на которой будет стоять спа. Рекомендуется доступ со всех сторон. Если это невозможно, тогда решаем с клиентом размещение спа в индивидуальном порядке.
Конечно, выбор спа бассейна - это задача не из легких, так как мы имеем возможность предложить варианты от разных фабрик и стран, где производятся данные спа бассейны. Мы рекомендуем следующие критерии для покупки своего идеального спа бассейна:
1. Качество продукции
2. Размер бассейна
3. Количество места и сколько человек будут использовать спа одновременно
4. Гидромассажные системы и их разнообразия
5. Мощность потребления электричества
6. Цвет, дизайн и дополнительные аттракционы или функции
Все чаши спа бассейнов изготавливают из многослойного акрила. Акрилом хорошего качества считается акрил, произведенный на фабрике Aristech. Данный материал, помимо жесткой и надежной поверхности чаши, дает ещё красивые формы, различные варианты цвета чаши и шикарную глянцевую поверхность.
Каждый раз, когда вы сливаете воду из спа, прежде чем наполнить его, вы должны очистить корпус спа универсальным чистящим средством для акрилловых спа бассейнов. Далее, нанести слой защитного средства на поверхности. Используйте неабразивное чистящее средство с низким содержанием химических моющих средств, специально разработанное для очистки спа без повреждения акрилового покрытия.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЗАЩИТНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОВЕРХНОСТИ НЕ НА МАСЛЯНОЙ ОСНОВЕ, которое специально разработано для защиты отделки спа от химических веществ и минералов, связанных с обычным использованием спа бассейнов из акрила.
Фильтр — это часть вашего спа-бассейна, которая удаляет мусор из воды и нуждается в регулярной очистке, чтобы максимизировать производительность фильтрации и эффективность нагрева вашего спа-бассейна.
Мы рекомендуем очищать фильтр примерно раз в месяц, в зависимости от интенсивности использования спа и количества купающихся.
В дополнение к еженедельному промыванию фильтра для удаления поверхностного мусора, ваш фильтр необходимо периодически тщательно очищать, чтобы растворить накипь и частицы, которые застревают глубоко в волокнах фильтра и препятствуют процессу фильтрации. Даже если фильтр выглядит чистым, накипь и частицы могут засорить волокна и препятствовать прохождению воды через фильтр, что приводит к самой распространенной проблеме спа — отсутствию тепла из-за грязного фильтра.
- Снимите фильтр, повернув его против часовой стрелки, открутив нижнюю резьбу, затем потянув вверх и наружу.
- Поместите грязный фильтр в ведро с водой достаточно глубоко, чтобы покрыть фильтр.
- Добавьте 200 ml дезинфицирующего средства в ведро воды.
- Замочите фильтр минимум на 24 часа.
- Опрыскайте фильтр водой из шланга. Аккуратно протрите каждую складку.
- Переустановите фильтр. Не затягивайте слишком сильно.
Примечание: рекомендуется иметь запасной фильтр для использования в спа-бассейне на время глубокой очистки грязного фильтра. Таким образом, вы можете менять фильтры, и оба они прослужат дольше.
Дезинфицирующие средства убивают бактерии и другие органические отходы, расщепляя их до безвредного уровня и отфильтровывая. Перед тем, как заполнить спа, вам нужно решить, какое химическое дезинфицирующее средство вы хотите использовать. В качестве дезинфицирующего средства мы рекомендуем бром или хлор. Оба хорошо работают при регулярном обслуживании.
Использование хлора в качестве дезинфицирующего средства
Если вы решили использовать хлор в качестве дезинфицирующего средства, используйте только гранулированный хлор, а не жидкий хлор.
Раз в неделю проверяйте уровень хлора с помощью тест-полоски или набора реагентов.
Еженедельно добавляйте одну или две столовые ложки гранулированного хлора в воду спа. Обратите внимание, что скорость рассеивания хлора будет выше при более высокой температуре воды и медленнее при более низкой температуре.
При добавлении хлора откройте все форсунки и включите спа на высокой скорости с открытой крышкой не менее чем на 30 минут.
Использование брома в качестве дезинфицирующего средства
Бром является очень эффективным дезинфицирующим средством, которое производит слабые химические запахи. В отличие от хлора, он может разрушать бактерии и другие примеси до безопасного уровня с низкой скоростью выгорания.
Бром доступен в гранулированной форме. Используйте гранулированный бромид натрия, чтобы получить бромное основание.
Когда вы начинаете с пресной воды, добавьте 2 унции гранулированного бромида. Откройте все форсунки и включите спа на высокой скорости с открытой крышкой не менее чем на 30 минут. Это ваш базовый уровень брома.
Шокирующая вода
Помимо использования химического дезинфицирующего средства, вам нужно будет периодически шокировать воду. Шокирование воды помогает удалить выгоревшие химические вещества, бактерии и другие органические вещества из воды спа-бассейна и повысить эффективность дезинфицирующего средства.
Не используйте хлорирующий шок, который может повредить форсунки спа и уплотнения насоса. Используйте только шок с окислителем. Его можно использовать с дезинфицирующим средством на основе хлора или брома.
Добавляйте 100 мл шокового окислителя на 1000 л один раз в неделю, после интенсивного купания или если вода имеет сильный запах.
СПА должна работать со всеми форсунками на максимальной мощности в течение 30 минут с открытой крышкой. При необходимости повторите разряд окислителем с 30-минутными интервалами.
Спа бассейн — очень дорогой и важный инструмент для поддержания здорового образа жизни, поэтому мы хотим убедиться, что вы знаете, как защитить спа примитивным методом.
Метод защиты очень прост. Накройте свой спа-бассейн и защитите его от солнца, жары и внешних элементов. Кроме того, это помогает снизить потребление энергии. В конечном итоге, это экономия ваших денег каждый месяц на счетах за коммунальные услуги.
- Крытые спа будут потреблять меньше электроэнергии и поддерживать заданную температуру.
- Инвестиции в хорошее покрытие для спа-бассейна сэкономят вам деньги за электричество.
- Закрытие крышки спа изолирует воду и сохраняет тепло
- Спа-чехлы - это мера предосторожности для детей и животных.
- Покрытие вашего спа защитит отделку вашего спа от ультрафиолетовых лучей солнца.
- Вы обязаны покрыть спа-бассейн, чтобы сохранить гарантийное покрытие.
- Чехлы для спа помогают защитить спа от мусора и внешних элементов.
- Мусор и наружные элементы искажают баланс PH и фильтр — еще одна причина держать ваш спа закрытым!
- Тепловое повреждение ослабит акриловую оболочку спа. Предотвратите растрескивание корпуса, полностью закрыв край спа.
Во многих районах нашей страны температура опускается ниже 32°C. Мы рекомендуем, чтобы ваш спа всегда был наполнен водой и работал. Это поможет снизить риск замерзания спа и оборудования спа.
Но если вы решили слить воду из спа, помните о возможном замерзании оборудования спа бассейна. Даже при точном соблюдении приведенных ниже указаний нет никакой гарантии, что ваш спа не пострадает от замерзания. Повреждения от замерзания не покрываются вашей гарантией.
- Откройте все крышки фильтров.
- Снимите фильтрующие корзины и фильтры.
- Полностью слейте воду из спа, как описано в инструкции.
- Вакуумируйте воду из основного сливного фитинга спа с помощью влажного/сухого вакуума.
- Снимите сливные пробки с передней части насосов.
- Отсоедините штуцеры с обеих сторон насоса.
- Удалите всю оставшуюся воду из форсунок и зоны оборудования с помощью пылесоса для влажной/сухой уборки.
- Накройте свой спа хорошим чехлом для спа и всепогодным брезентом, чтобы ни дождь, ни снег не попали в спа.
Сравнение техник — гидротерапия и аэромассаж
Критерий | Гидротерапия | Аэромассаж |
Принцип действия | Воздействие струями воды под давлением | Воздействие воздушными пузырьками |
Глубина массажа | Глубокие слои мышц и суставы | Поверхностные слои кожи и мышцы |
Основной эффект | Терапевтический и восстановительный | Релаксационный и успокаивающий |
Регулировка воздействия | Настройка силы и направления водяных струй | Регулировка интенсивности пузырьков |
Подходит для | Лечения и реабилитации | Снятия стресса и улучшения самочувствия |
Интенсивность | От умеренной до высокой | Низкая, мягкое воздействие |
Какие варианты приносят больше расслабления?
Аэромассаж
Благодаря мягкому и обволакивающему воздействию воздушных пузырьков, аэромассаж считается более подходящим для полного расслабления и снятия эмоционального напряжения.
Гидротерапия
Хотя гидротерапия также способствует расслаблению, её интенсивность может быть выше, что больше подходит для людей, ищущих терапевтический эффект и глубокий массаж.
Когда стоит выбрать СПА-бассейн с гидротерапией, а в каких случаях с аэромассажем?
СПА-бассейн с гидротерапией рекомендуется, если:
- Есть медицинские показания: хронические боли, артрит, восстановление после травм.
- Вы активно занимаетесь спортом: поможет снять мышечное напряжение и ускорить восстановление.
- Необходим глубокий массаж: для проработки мышц и улучшения подвижности суставов.
- Вы ищете многофункциональность: возможность комбинировать различные режимы массажа и температур.
СПА-бассейн с аэромассажем рекомендуется, если:
- Вы стремитесь к релаксации: снятие стресса и улучшение эмоционального состояния.
- У вас чувствительная кожа: мягкое воздействие подходит для тех, кому противопоказан интенсивный массаж.
- Ищете способ улучшить сон: аэромассаж помогает бороться с бессонницей и улучшает качество сна.
- Предпочитаете ежедневные процедуры: легкость и безопасность позволяют использовать аэромассаж часто.
Выбор между гидротерапией и аэромассажем зависит от ваших индивидуальных потребностей и предпочтений. Если вам нужен глубокий терапевтический эффект и вы хотите проработать мышцы и суставы, стоит обратить внимание на СПА-бассейн с гидротерапией. Если же ваша главная цель — расслабление, снятие стресса и улучшение общего самочувствия, то СПА-бассейн с аэромассажем станет идеальным выбором.
Также существуют модели СПА-бассейнов, которые сочетают в себе обе технологии, что позволяет получить максимальную пользу от водных процедур. При выборе учитывайте свои цели, состояние здоровья и предпочтения, чтобы инвестиция в СПА-бассейн принесла вам удовольствие и пользу на долгие годы.